«Будь здоров!»
В колледже КГУ в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» волонтеры-медики Курской области совместно с активистами Первичного отделения Движения Первых колледжа КГУ провели «Урок здоровья».
Цель – формирование у молодежи мотивации к здоровому образу жизни, а также осознанной необходимости в ответственном отношении и укреплении своего здоровья.
На встрече волонтеры рассказали об основных аспектах рационального питания, поговорили о вредных и полезных пищевых привычках. Здоровый образ жизни — образ жизни, который направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Он помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшать работоспособность организма, раскрывать в человеке его лучшие физические качества. Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание.
Волонтеры направления «Школа волонтера-медика» продемонстрировали алгоритмы оказания первой медицинской помощи при попадании инородного тела в дыхательные пути, рассказали об основных признаках клинической и биологической смерти, а также научили студентов правильно вызывать скорую помощь и выполнять базовую сердечно-легочную реанимацию.
Члены Первичного отделения Движения Первых колледжа КГУ приняли активное участие в обсуждении ситуационных задач, показали высокий уровень знаний о здоровом образе жизни.
В конце мероприятия студенты пришли к выводу, что соблюдение всех рекомендаций способствует повышению устойчивости организма к вирусам и помогает сохранять и укреплять здоровье.
