Неделя психологии в колледже КГУ
Весенняя Неделя психологии является специально организованным комплексом мероприятий, который зарекомендовал себя в качестве эффективного инструмента создания психологически безопасного и развивающего образовательного пространства. Такое пространство формируется благодаря вовлечению всех участников образовательных отношений в деятельность, позволяющую лучше узнать самого себя, понять окружающих и научиться управлять своим эмоциональным состоянием.
В рамках недели преподаватель колледжа КГУ Головинова А.А. организовывала для студентов группы 2 ПЕД «А» тренинговое занятие «Основы принятия решения».
Упражнение «Весы решений» позволило студентам развить навык осознанного принятия решений с помощью метафорического мышления, а также способность оценивать собственные приоритеты и ценности. На стикерах разного цвета обучающиеся написали аргументы «за» и «против» на вопросы, которые больше всего их волновали. В процессе ответили на вопросы: как распределился «вес» между разными аргументами; в каких аргументах преобладают рациональные или эмоциональные факторы; насколько вы уверены в оценке каждого аргумента.
В заключении занятия провели упражнение «Релаксация с помощью дыхания», направленное на освоение приемов саморегуляции и снижения чувства напряженности и тревожности в стрессовых ситуациях, как основы для принятия решений.
Традиционная весенняя Неделя психологии создает атмосферу открытости и поддержки в вопросах психического здоровья и, безусловно, способствует поддержанию здоровой психологической среды в колледже.
